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很多特殊崗位的員工，工作時間都很長且勞動強度也很大，很容易導(dǎo)致這類人群的心理壓力過重，精疲力竭的亞健康狀態(tài)。亞健康最大的隱患是引起身體潛藏的疾病急速惡化，比如導(dǎo)致高血壓等基礎(chǔ)疾病惡化引發(fā)腦血管病或者心血管病等急性循環(huán)器官障礙，甚至出現(xiàn)致命的癥狀。 這種長期慢性疲勞后誘發(fā)的猝死也就是“過勞死”
      “過勞死”多出現(xiàn)在IT、建筑設(shè)計、公安、新聞、醫(yī)療等行業(yè)。原因多為生活無規(guī)律，為應(yīng)付繁重工作或應(yīng)酬而休息不足。一個人經(jīng)常加班、熬夜、休息不好，時間長了就會導(dǎo)致焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑郁，甚至引發(fā)抑郁癥和精神分裂癥。如果這種疲勞持續(xù)6個月或更長時間，身體就可能會出現(xiàn)低燒、咽喉腫痛、注意力下降、記憶力減退等癥狀。而且，非常嚴重的長期性疲勞很可能就是其他病癥的先兆。人們常說的“過勞死”實際是長期過度的勞累，引發(fā)人體心衰、肺衰、腎衰、心肌梗、腦溢血等病癥造成的猝死。所以平時多注意休息和保養(yǎng)是十分重要的。
      
說起休息最重要的就是要睡得好，睡得好最重要的就是有一款適合自己的枕頭，枕頭高了、低了、硬了、軟了都會使使用者睡眠質(zhì)量下降，并且醒后勞累度不減。天津金諾康的健立特負離子磁枕，專門為頸椎不好的患者研發(fā)而成。

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