根據(jù)世界衛(wèi)生組織提出的年齡段劃分，45~59歲才是中年。

然而，才30歲就進(jìn)入“中年危機(jī)”的人，可能遠(yuǎn)比你想象的多。這些年我們常聽到“中年焦慮”這個詞。

許多40歲以后的中年人，不僅沒有迎來穩(wěn)定的人生。相反，似乎到了一個不進(jìn)則退的節(jié)點。有人說：最慫不過中年人，一怕降薪，二怕失業(yè)，三怕生病。

這樣的多重壓力下，那些40歲中年人，要么活得累得像條狗，要么喪失對工作和生活的激情，在一畝三分地的既得利益中混吃等死。

2018年的中國人健康大數(shù)據(jù)表示：

70%中國人過勞死危險；76%白領(lǐng)亞健康；中年死亡的因素中，22%是心腦血管病。

顯而易見，疾病正在年輕化，在這份大數(shù)據(jù)面前，有多少年輕人能獨善其身？

據(jù)統(tǒng)計，2013- 2014年， 在35歲一 46歲死于心腦血管疾病的人中，中國占據(jù)22%，美國占據(jù)12%。中國社科院《人才發(fā)展報告》中顯示，如果中國知識分子不注意調(diào)整亞健康狀態(tài)，不久的將來，2/3的人會死于心腦血管疾病。 70后、80后已成為癌癥青睞對象，一項保險行業(yè)的數(shù)據(jù)顯示：重疾平均索賠年齡為42歲!

面對疾病年輕化，提前進(jìn)入“中年危機(jī)”的你，該如何才能“逆流而上”？

免疫衰老

在我們身體內(nèi)三個最重要的生理功能調(diào)節(jié)系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)之間相互調(diào)節(jié)，共同維持機(jī)體“穩(wěn)定”。

從免疫學(xué)的角度來看，細(xì)胞免疫功能是隨年齡的增長而下降的。其直接的后果便是出現(xiàn)神經(jīng)細(xì)胞減少、記憶衰退、反應(yīng)遲鈍、應(yīng)激功能降低，男性睪丸與女性卵巢的萎縮和功能下降這些身體衰老的表現(xiàn)。

與此同時，功能衰退的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)對免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)也逐漸失控導(dǎo)致免疫功能進(jìn)一步下降，機(jī)體對感染、癌細(xì)胞以及衰老細(xì)胞的免疫清除和防御功能相對不足，進(jìn)而引發(fā)感染、腫瘤等疾病。

免疫細(xì)胞具有查找、殺滅、清除衰老細(xì)胞、癌細(xì)胞、變異細(xì)胞等功能。

所以免疫衰老是人類衰老過程中最重要的原因之一。

免疫細(xì)胞對于衰老的重要性

免疫細(xì)胞的質(zhì)量及其多樣性對抵御癌癥至關(guān)重要。年輕的免疫細(xì)胞殺傷性強(qiáng)，反應(yīng)速度快；不同種類的T細(xì)胞可以殺死不同的癌細(xì)胞。

免疫細(xì)胞抗衰老最根本的途徑是修復(fù)細(xì)胞、改善細(xì)胞代謝、激活衰老細(xì)胞的功能”。 只有及時對受損細(xì)胞、衰老細(xì)胞進(jìn)行有效修復(fù)，使受損細(xì)胞得到康復(fù)，衰老細(xì)胞得到激活，器官組織和生理功能才能完全恢復(fù)正常，人體才從真正意義上保持健康、保持年輕態(tài)。

細(xì)胞修復(fù)是通過回輸特定的多種細(xì)胞（包括各種干細(xì)胞和免疫細(xì)胞），激活人體自身的“自愈功能”，對病變的細(xì)胞進(jìn)行補(bǔ)充與調(diào)控，激活衰老細(xì)胞功能，增加 正常細(xì)胞的數(shù)量，提高細(xì)胞的活性，改善細(xì)胞的質(zhì)量，防止和延緩細(xì)胞的病變，恢復(fù)細(xì)胞的正常生理功能，從而達(dá)到疾病康復(fù)、對抗衰老的目的。

其實，早在2000多年前，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就指出：最好的醫(yī)生就是你自己，就在人體內(nèi)，它就是健康的免疫系統(tǒng)。

用免疫細(xì)胞預(yù)防腫瘤，在腫瘤早期及時干預(yù)和治療，可以將癌癥發(fā)病率降低，5年生存率大幅提升。

醫(yī)學(xué)研究顯示，人體百分之九十以上的疾病都與免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)，因此對于免疫衰老的了解和提前的預(yù)防對于個人的健康、壽命以及生命質(zhì)量有非常重要的意義。

關(guān)于免疫

●免疫衰老 - 機(jī)體重要的衰老信號

衰老是人體發(fā)展的自然規(guī)律，其影響機(jī)制非常復(fù)雜。就免疫系統(tǒng)而言，機(jī)體隨年齡的增大，免疫系統(tǒng)構(gòu)成及其功能發(fā)生變化，包括外界的抗原刺激反應(yīng)的減退，對自身抗原免疫應(yīng)答的亢進(jìn)，以及免疫監(jiān)控的失調(diào)。當(dāng)免疫系統(tǒng)的生理性衰退發(fā)展到一個臨界值時，則為病理性的衰老——疾病。

●免疫功能評價方式及重要意義

當(dāng)前國際上較流行的免疫衰老評價指標(biāo)主要有三種，分別是T細(xì)胞動態(tài)平衡、T細(xì)胞受體多態(tài)性和胸腺活力。進(jìn)行免疫功能評價對個體有重要意義。當(dāng)免疫功能評價結(jié)果不佳時，可及時進(jìn)行調(diào)理，如調(diào)整心態(tài)、健康飲食中醫(yī)調(diào)理，以及免疫重建等，避免機(jī)體細(xì)胞免疫功能減弱，造成免疫功能低下，易引發(fā)感染和疾病。

人體衰老過程中免疫功能明顯減退，罹患疾病的風(fēng)險逐漸增大。

免疫細(xì)胞不僅有抗衰老的功能，還能：

干預(yù)惡性腫瘤：

免疫細(xì)胞可以清除隨著年齡的增長自然積累的衰老細(xì)胞，可以有效抵抗人體衰老，還能防治一些因老化細(xì)胞產(chǎn)生的疾病。

現(xiàn)代人壓力大、飲食不規(guī)律、常熬夜，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，人體本身的免疫系統(tǒng)就很難及時將這些老化細(xì)胞清除掉。

當(dāng)不幸患癌癥時，就可以通過回輸免疫細(xì)胞， 可以清除體內(nèi)的癌細(xì)胞，控制癌癥的發(fā)展，把體內(nèi)的老化細(xì)胞、垃圾毒素、腫瘤病毒定期消滅清理掉，保持人體健康和青春活力的狀態(tài)， 達(dá)到延長生存期和改善生活圈質(zhì)量等多重目標(biāo)。

調(diào)節(jié)亞健康：

亞健康是人體介于健康和疾病的分界點，也是身體發(fā)出的警訊，如果平時生活中不夠重視，就有可能會發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的健康危機(jī)，這時候，就需要免疫細(xì)胞來調(diào)節(jié)人體亞健康機(jī)制，使身體恢復(fù)到健康的狀態(tài)。

提升免疫力：

出現(xiàn)亞健康狀態(tài)時，將免疫細(xì)胞回輸?shù)襟w內(nèi)，就可以快速激活免疫細(xì)胞人體內(nèi)的持續(xù)增值，增強(qiáng)體能和精力，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)自體免疫細(xì)胞數(shù)量與質(zhì)量，提高機(jī)體免疫力，改善身體活力，改善睡眠質(zhì)量，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

衰老是一系列連續(xù)不斷的喪失，我們無法逆轉(zhuǎn)年齡，阻止身體的自然衰老，但卻可以利用現(xiàn)有的醫(yī)療技術(shù)，讓身體在恰當(dāng)?shù)臅r候，保持住可達(dá)到的活力，延緩衰老進(jìn)程。

事實上，在現(xiàn)有的醫(yī)療技術(shù)中，已經(jīng)有許多方式可以讓人或從明顯如外貌、或細(xì)微如細(xì)胞方面使人保持“年輕”。

就免疫衰老而言，現(xiàn)目前國外如日本已經(jīng)擁有了相對成熟的免疫細(xì)胞療法，可以從人身體內(nèi)提取自身免疫細(xì)胞培養(yǎng)回輸，使人身體內(nèi)保持著充足的免疫細(xì)胞來提升免疫力及對抗病毒細(xì)菌，以此來達(dá)到預(yù)防腫瘤和抗衰老的作用。

年紀(jì)增長，你就會發(fā)現(xiàn)，健康的人才是最令人羨慕的人。中年危機(jī)，其實就是在“承上啟下”，需要承擔(dān)責(zé)任的年紀(jì)，卻因為沒有做好準(zhǔn)備產(chǎn)生的力不從心的焦慮。

把行動調(diào)成和時間一個頻道，即使是大數(shù)據(jù)下年輕化的中年危機(jī)，你也一樣可以“逆流而上”！

哈佛大學(xué)資深醫(yī)學(xué)專家威廉.雷德博士說過：“再生醫(yī)學(xué)是繼藥物、手術(shù)治療后的又一場醫(yī)學(xué)革命，他擁有治愈疾病、器官再生、延長生命的潛在可能性。并且可以完全顛覆我們的行醫(yī)方法”。

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