葆嬰USANA葆苾康營養(yǎng)代餐系列
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為早餐是非常重要的一餐，對人的健康十分重要，因為它提供了展開一天所需的能量。

不食早餐會令人更易肥胖，因為：身體感覺較饑餓，以后的食量會增加；能量不足，降低了新陳代謝率，繼以令脂肪更易積聚；人體會習(xí)慣儲存脂肪以消耗空腹時的熱量；不少研究長生術(shù)的人認(rèn)為早餐應(yīng)該吃得最多、最豐富。

早餐距離前一晚餐的時間最長，一般在12小時以上，體內(nèi)儲存的糖原已經(jīng)消耗殆盡，應(yīng)及時補(bǔ)充，以免出現(xiàn)血糖過低。血糖濃度低于正常值會出現(xiàn)饑餓感，大腦的興奮性隨之降低，反應(yīng)遲鈍，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的質(zhì)和量不夠，容易引起能量和營養(yǎng)素的不足，降低上午工作、學(xué)習(xí)的效率。

研究表明，不吃早餐導(dǎo)致的能量和營養(yǎng)素攝入的不足，很難從午餐和晚餐中得到充分補(bǔ)充。所以，每天都應(yīng)該吃早餐，并且要吃好早餐，以保證攝入充足的能量和營養(yǎng)素。

代餐減肥類產(chǎn)品屬于營養(yǎng)代餐奶昔，營養(yǎng)棒，秉承均衡營養(yǎng)、健康減肥的理念，通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)和微量元素的攝入，保證在減肥過程中，不饑餓、不乏力、不腹瀉、不反彈、不改變飲食習(xí)慣，符合世界衛(wèi)生組織推薦的健康減肥理念。最重要的是不會對身體造成任何損害，可以說代餐減肥是真正意義上的綠色減肥食品，而不是一味的節(jié)食主義。

臨床上，對于想要較快減輕體重者，三餐中可以用代餐食品取代3餐。一般中國人取代早、晚餐，非常合適，一個月可減重5～15斤，甚至更多。代餐第一是為了減少熱量攝入，第二是為了改變膳食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，只有改變膳食結(jié)構(gòu)才能做到不反彈。代餐減肥除了瘦身及補(bǔ)充營養(yǎng)外，它的作用還有：1.降低血脂，改善脂肪肝；2.調(diào)解血糖，避免餐后血糖上升，適用于糖尿病人；3.調(diào)解血壓，有效改善肥胖患者的血壓；4.幫助調(diào)整飲食習(xí)慣，有助于長期保持纖柔身形5.促進(jìn)腸道蠕動，軟化宿便，預(yù)防便秘、結(jié)腸癌及直腸癌；6.清除體內(nèi)毒素，預(yù)防色斑形成、青春痘等皮膚問題；7.促進(jìn)腸道有益菌，提高身體免疫力

營養(yǎng)健康一身輕——膳食纖維

USANA葆苾康蛋白營養(yǎng)粉，在提供優(yōu)質(zhì)蛋白的同時，添加多種維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維，不飽和脂肪酸，均衡的營養(yǎng)完全可代替正餐。低飽和脂肪，降低心血管病患病風(fēng)險。低升糖指數(shù)，能有效控制餐后血糖。富含優(yōu)質(zhì)蛋白及多種氨基酸，供給身體更為均衡的營養(yǎng)?？茖W(xué)配方，更容易被人體吸收。

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無論你是忙碌的上班族，還是努力在減肥的路上，又或是關(guān)注健康的亞健康人群，膳食纖維與營養(yǎng)蛋白粉的搭配都會給你無限驚喜！減重排毒，輕裝上陣，讓我們一起期待。

0健康重整計劃（不建議孕婦兒童進(jìn)行減肥計劃）：
第一天至五天（重整）：三餐營養(yǎng)餐取代正餐，中間可配合蔬菜水果或低卡點心，多喝水。5日可減2-3斤脂肪。
第六天以后（促進(jìn)）：兩餐營養(yǎng)餐取代正餐，另一餐正常，正餐中間可配合蔬果或低卡點心，多喝水。
達(dá)到理想體重以后（維持）：一餐營養(yǎng)餐取代正餐，其他兩餐正常飲食，可長久維持體形。

食用方法：
1：早餐：營養(yǎng)餐 纖維素 混合一包或者兩包兌水（溫?zé)崴?，可按照口味調(diào)整濃度，同時服用健康包 ：基本營養(yǎng)素(男士多維或女士多維,葡萄籽VC,卵磷脂)+鈣力鎂+纖維素
2：午餐：營養(yǎng)餐 纖維素 一包兌水，一塊細(xì)嚼慢咽，吃完后請勿立即坐下或者躺下，請保持一段時間的走動。
3：晚餐：營養(yǎng)餐 纖維素一包兌水，健康包，可以喝點湯和吃點蔬菜，晚餐后不要立刻坐下或者躺下，至少走動一段時間。
4：日間點心：看情況，勿進(jìn)食其他食物。
5：可以根據(jù)自己的情況對用量進(jìn)行調(diào)整，吃不下不要硬撐。
6：每天堅持30分鐘適量有氧運動。
營養(yǎng)包配方：基本營養(yǎng)素(男士多維或女士多維,葡萄籽VC,卵磷脂)+鈣力鎂+纖維素
USANA葆嬰營養(yǎng)代餐，是想健康減肥以及增肥的人們的福音，它具有食用方便，營養(yǎng)均衡，味道爽口，價格便宜，非常適合追求健康的人士，以及工作繁忙，生活沒有規(guī)律，經(jīng)常加班加點，喜歡喝奶昔等各類人士，它能夠替代正常的三餐，調(diào)理內(nèi)分泌，重塑你的健美體形。健康重整（NUTRIMEAL DISCOUNT PACK）有效控制體重、有助長期保持良好身型、避免體重回升。低血糖指標(biāo)、增長飽腹感，避免攝取過量的卡路里，幫助使用者建立一個健康的飲食習(xí)慣。讓我們一起塑形減重吧！
溫馨提示：本品不能代替藥物。