膠原蛋白肽是膠原或明膠經(jīng)蛋白酶降解處理后制成的，具有較高的消化吸收性，分子量大約在3000道爾頓，膠原蛋白肽可促進(jìn)骨的形成，增強(qiáng)低鈣水平下的骨膠原結(jié)構(gòu)，從而提高了骨強(qiáng)度，即達(dá)到了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的作用。具體如下：
1、健美皮膚
　　膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分，在皮膚中構(gòu)成一張緊密的彈力網(wǎng)，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚，使皮膚充滿彈性、潤(rùn)澤、細(xì)膩、光滑。但隨著年齡增加，膠原蛋白流失速度加快，導(dǎo)致皮膚嚴(yán)重老化，膠原蛋白能加速真皮層細(xì)胞生長(zhǎng)、抗氧化，活化表皮細(xì)胞，保持肌膚彈性及結(jié)實(shí)度，防止皺紋出現(xiàn)，使肌膚健康亮麗，呈現(xiàn)細(xì)致與透明感。
2、美發(fā)亮甲
　　位于真皮層的膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物（毛發(fā)與指甲）的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)站，主要控制著頭發(fā)的粗細(xì)、彈性和濕潤(rùn)度。
3、健骨
　　骨組織由1/3有機(jī)質(zhì)和2/3無(wú)機(jī)質(zhì)兩種成分構(gòu)成。骨的無(wú)機(jī)質(zhì)主要為骨鹽，其中95%是固體鈣，鈣流失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。膠原蛋白是鈣的有效載體，使鈣和骨細(xì)胞相結(jié)合。它的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對(duì)維持骨結(jié)構(gòu)的完整（防止骨質(zhì)疏松）及骨生物力學(xué)特性（保持骨髓柔韌度）非常重要。
4、保護(hù)關(guān)節(jié)和筋腱
　　筋腱和關(guān)節(jié)中的軟骨使人體能夠活動(dòng)自如，它們的主要成分是膠原蛋白。因此補(bǔ)充膠原蛋使筋骨保持柔軟和彈性，強(qiáng)化它們?cè)谶\(yùn)動(dòng)摩擦?xí)r的潤(rùn)滑度、降低關(guān)節(jié)炎發(fā)生率、可避免關(guān)節(jié)退化癥。
5、提高睡眠質(zhì)量
　　膠原蛋白能夠改善焦慮、失眠狀態(tài)，治療神經(jīng)衰弱。膠原蛋白對(duì)睡眠有很好的作用，膠原蛋白對(duì)治療神經(jīng)衰弱亦有明顯的作用。
6、促進(jìn)肌肉生成
　　膠原蛋白對(duì)處于生長(zhǎng)階段的青少年來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充膠原蛋白能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌以及促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)。而對(duì)于想保持體形的成年人，塑造結(jié)實(shí)健美的肌肉也需要補(bǔ)充膠原蛋白。
7、強(qiáng)化內(nèi)臟功能
　　人體免疫力的高低與免疫球蛋白的生體分子有關(guān)，免疫細(xì)胞與膠原蛋白結(jié)合后，人體免疫系統(tǒng)可增加一百倍以上的免疫力，對(duì)抗異物。膠原蛋白是重要的營(yíng)養(yǎng)源，含有豐富的氨基酸，經(jīng)常適量補(bǔ)充，有助于強(qiáng)化各組織器官功能，提升人體免疫力。如增加細(xì)胞增殖，強(qiáng)化內(nèi)臟功能保護(hù)肝臟，促進(jìn)胰島素分泌，促進(jìn)乳汁分泌，改善便秘、抑制癌細(xì)胞移轉(zhuǎn)、防止老化等。
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