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紅酒養(yǎng)生眾所周知,但是到底怎樣喝紅酒才能達到養(yǎng)生的效果呢?下面中國酒官網(wǎng)酒帶您來了解一下紅酒養(yǎng)生的功效:
1.健康的酒量:除非對酒精過敏的人,滴酒不沾并不是保守健康的方式,因為我們的身體自身有一定的解酒能力,只要是不超過這個量,酒精并不會給身體造成影響。適量的葡萄酒是多少呢,醫(yī)生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天:300-400ml,女性每人每天:200-300ml 最為適合。
2.健康的時間:喝酒的最佳時間是在晚上7點至9點半,這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高,精酒更容易被代謝掉,但9點半之后,越往深夜,肝臟的解酒能力越低,因此美酒雖好,卻不宜用來它陪伴良宵,不如早一點品酩,在微醺之中漸入夜色佳境。
3.健康的方式:不要空腹喝酒,如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝,可以用一點芝士來配酒,無論哪一種葡萄酒,和芝士搭配在一起都會揚長避短,變得更加迷人,芝士可搭配一小片蘇打餅干來吃,這也是品酒會上經(jīng)常用的小點心。喝酒前,可以補充維生素c、維生素b,吃些甜食和蛋白質(zhì)食物或喝些牛奶保護胃粘膜,如此能夠緩解酒精對人體的傷害。
4.中醫(yī)之所以認可紅酒能養(yǎng)生,不僅是因為它本身含有的各種有益物質(zhì)豐富,另一個主要原因就在于,養(yǎng)生要天然,葡萄酒正是最天然的飲品,而不是化學方法制成的保健藥。葡萄酒的來源是100%的葡萄,自然里面所含有的物質(zhì)也都是純天然的,就連里面的酒精也是在自然發(fā)酵過程中產(chǎn)生的,而不像其他酒是用酒精勾兌出來的。
紅酒雖然養(yǎng)生,但不易過多哦。想要了解更多關(guān)于紅酒的知識,歡迎咨詢中國酒官網(wǎng)

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