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蛋白質(zhì)是什么？

蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體各種組織細(xì)胞的重要成分。如果把人體比喻成高樓大廈，蛋白質(zhì)就是水泥，維生素和礦物質(zhì)就是鋼筋。都不能缺少！詳細(xì)請(qǐng)看蛋白質(zhì)對(duì)人體的重要性。

如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)？

1、每天多種多樣的食物補(bǔ)充，這就是我們常說的“食補(bǔ)”。這對(duì)于健康的人來說是正確的，但很多人卻未必做得到，比如小孩（追半個(gè)小時(shí)都吃不了一碗飯）、孕婦（一個(gè)人吃兩個(gè)人的量）、老年人（胃腸功能衰退，吸收消化障礙）、手術(shù)后、素食者（不可能天天吃黃豆吧）、白領(lǐng)（比總理還忙，三餐從來都不正常）、學(xué)生（長身體+學(xué)習(xí)壓力，應(yīng)額外補(bǔ)充）等等。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充食品。正常飲食之后，補(bǔ)充缺乏的蛋白質(zhì)，保證人體機(jī)器正常運(yùn)作。隨時(shí)隨地添加，量多量少方便控制。

為什么要選擇安利蛋白粉？

1、新民晚報(bào)：抽查市面22種蛋白粉，僅有安利蛋白粉具有保健功能。

2、安利紐崔萊擁有75年的歷史，品牌信譽(yù)好。
3、安利蛋白粉性價(jià)比高。請(qǐng)參考市面各種蛋白質(zhì)補(bǔ)充食品的比較。
4、選擇安利蛋白粉，您將可以：
·增強(qiáng)免疫力、抵抗力。（孕婦、老年人、易感冒、加班熬夜等）
·增強(qiáng)智力、記憶力。（學(xué)生、財(cái)務(wù)、白領(lǐng)等腦力工作者）
·增強(qiáng)爆發(fā)力。（運(yùn)動(dòng)員、健身愛好者等）
·增強(qiáng)耐力、持久力。（學(xué)生、加班熬夜的白領(lǐng)）
·減脂肪。（愛漂亮的女士、肥胖人士等）
·減水腫。（孕婦水腫、老年人、糖尿病患者等）
·皮膚毛發(fā)光亮。（愛漂亮的女士、希望老婆漂亮的男士）

安利蛋白粉應(yīng)該怎么吃？
1、直接用溫水沖調(diào)飲用。
用一個(gè)密封的搖搖杯（比如樂扣），先加入溫水（溫度在40~60°C最佳，水量看個(gè)人愛好，本人是200ml水+1勺蛋白粉），然后加入1勺安利蛋白粉，用力搖勻即可飲用。建議隨餐食用！
2、加進(jìn)食物里進(jìn)行食用。
可以按照上面的方法調(diào)配好，放進(jìn)湯、粥、果汁、奶粉等食物里面，一起食用。隨個(gè)人喜好?。ㄌ崾荆赫?qǐng)注意蛋白粉的幾種不同口味）
3、營養(yǎng)早餐。
做法：一杯牛奶（酸奶）、一個(gè)蘋果、一根小香蕉、一勺蛋白粉、一對(duì)倍立健放進(jìn)攪拌機(jī)里，攪拌均勻即可。外加兩片蕎麥面包，一個(gè)雞蛋，保證你每天營養(yǎng)充足，精神煥發(fā)！