胃炎吃什么好，胃炎怎么治，胃病磁療貼

胃炎吃什么好，胃炎怎么養(yǎng)？

    1.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

    2.少吃腌制食物：這些食物中含有有些多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

    3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷禾厶激性強的食物對消化道黏膜具有有些強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

    4.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

    5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。

    6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

    7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

胃炎怎么治？

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