紫靈芝又名中國(guó)靈芝、仙草。性平，無(wú)毒，為上上品。皮殼紫黑色，有漆樣光澤。菌肉銹褐色。菌柄長(zhǎng)17～23cm。 栽培靈芝 子實(shí)體較粗壯、肥厚，直徑12～22cm，厚1.5～4cm。皮殼外常被有大量粉塵樣的黃褐色孢子。生長(zhǎng)于潔凈的山坡上，比較珍惜，全國(guó)產(chǎn)量有限。主要產(chǎn)于安徽、浙江、江西、湖南、四川、福建、廣西、廣東等地，也有人工栽培。主要用于調(diào)養(yǎng)糖尿病、高血壓、冠心病、失眠等癥，長(zhǎng)期服用能抗腫瘤、保肝護(hù)肝、延緩衰老、扶正固本，對(duì)人體有益無(wú)害，適合長(zhǎng)期保健用。

紫靈芝含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如多糖、多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿等，以及鉀、鍺、硒、銅、鎂等微量元素，鈣、磷等常量元素。其中主要活性成分為靈芝多糖、三萜類化合物。靈芝除對(duì)人類三大疾?。喊┌Y、腦溢血、心臟病有療效外，還對(duì)腸胃、肝臟、腎臟疾病及白血病、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、哮喘等有顯著療效，因此有人稱靈芝為“功能食品資源”。它并不是針對(duì)癥狀的治療藥物，而是能抑制機(jī)體異常以恢復(fù)正常功能的健康食品。

靈芝島專家據(jù)科學(xué)證明一年期靈芝藥用成分含量最高，之后逐年減少。

如何挑選靈芝， 安全是第一道門(mén)檻。靈芝本身無(wú)毒，但環(huán)境中重金屬過(guò)量，袋栽培養(yǎng)基農(nóng)藥殘留都會(huì)導(dǎo)致靈芝重金屬和農(nóng)藥殘留超標(biāo)，靈芝菌絲有富集重金屬和農(nóng)藥的能力。靈芝按生長(zhǎng)方式分三種：自然生長(zhǎng)的野生靈芝，段木栽培靈芝，袋栽靈芝。目前研究證實(shí)段木法栽培的品質(zhì)較為穩(wěn)定，成分及生長(zhǎng)也最類似野生靈芝。在挑選靈芝產(chǎn)品時(shí)，要選擇信譽(yù)優(yōu)良并在技術(shù)、品質(zhì)方面有保障的廠商，其生產(chǎn)技術(shù)要有標(biāo)準(zhǔn)制程，以確保品質(zhì)的均一性及劑量的有效性，且要有安全性的評(píng)估，選擇時(shí)以高濃度的濃縮產(chǎn)品為佳。