一、天平花園幼兒園課程

適合對象：基礎(chǔ)知識(shí)掌握疏通；成績亟待突破提升；查漏補(bǔ)缺前后銜接；高分沖刺優(yōu)中拔優(yōu)；掌握良好學(xué)習(xí)方法。

課程介紹：小學(xué)一年級(jí)是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主要的目的是：培養(yǎng)學(xué)生對數(shù)學(xué)的興趣。重點(diǎn)掌握數(shù)學(xué)方法之枚舉法、計(jì)數(shù)問題、一筆畫問題、找規(guī)律以及趣味數(shù)學(xué)題；將知識(shí)的趣味化和生動(dòng)化進(jìn)行有效結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效率；培養(yǎng)學(xué)生對數(shù)學(xué)的興趣，使之形成主動(dòng)學(xué)習(xí)、思考的良好習(xí)慣。

二、幼兒冬季飲食

冬季天寒地凍，人們在日常飲食中要遵循三個(gè)原則，即通過飲食可起到保溫、御寒和防燥的作用。因此，人們一要注意多補(bǔ)充熱源食物，增加熱能的供給，以提高機(jī)體對低溫的耐受力，這樣的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，其中尤其應(yīng)考慮補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆制品等。

二要多補(bǔ)充含蛋氨酸和無機(jī)鹽的食物，以提高機(jī)體御寒能力。蛋氨酸通過轉(zhuǎn)移作用可提供一系列耐寒適應(yīng)所必需的甲基。寒冷氣候使得人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線粒體內(nèi)氧化釋放出熱量都需要甲基。因此，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、葉類蔬菜等。另外，醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與飲食中無機(jī)鹽缺少很有關(guān)系。所以冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因?yàn)槭卟说母o里所含無機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補(bǔ)充鈣也可提高機(jī)體御寒性。含鈣較多的食物有：牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發(fā)菜、芝麻醬等。

三要多吃些富含維生素B2、維生素A、維生素C的食物，以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的發(fā)生。寒冷氣候使人體氧化功能加強(qiáng)，機(jī)體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化，容易出現(xiàn)諸如皮膚干燥、皸裂和口角炎、唇炎等癥。所以在飲食中要及時(shí)補(bǔ)充維生素B2，這主要存在于動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中；富含維生素A的食物則包括動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心紅薯等食物；維生素C主要存在于新鮮蔬菜和水果中。