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更新日期2012-10-23 17:56
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酥脆棗簡介:
酥脆棗又名冬棗,冬棗是鮮食棗的一種,因果實成熟晚,故名冬棗,因果形似蘋果,又稱蘋果棗。果實成熟后,為紅色或絳紅色,皮薄、小、肉質(zhì)鮮脆甘甜,富含人體必需的多種營養(yǎng)成份,因其維生素C含量高,被稱為“活的維生素丸”,有抑衰抗癌之功效。
鮮冬棗主要營養(yǎng)成分百克含量:(每100克脆冬棗相當(dāng)于1200克鮮冬棗除富含多種營養(yǎng)素外,冬棗中的生物活性成分也不少,比如環(huán)磷酸腺苷(cAMP),對人體內(nèi)的癌細(xì)胞具有較強(qiáng)的破壞和抑制作用,還能擴(kuò)張血管,增加心肌收縮力,改善心肌營養(yǎng),故可預(yù)防心血管疾病。
冬棗主要元素含量見下表
總糖(%) 32.2 維生素C(mg/100g) 354.1
總酸(g/l) 0.21 粗維素(%) 23.96
可溶性固形物(%) 31.84 鐵(mg/kg) 4.4
鋅(mg/kg) 6.0 鈣(mg/kg)
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